Séance de sophrologie en groupe
En téléconsultation, un jeudi sur deux
Première participation offerte
Contactez moi
Geai Sophro
La Sophro en Visio et à domicile
A propos de moi
Mon chemin jusqu'à la sophrologie:
Forte d'une formation en psychologie et d'une expérience significative en tant qu'accompagnante éducative et sociale diplômée d'État, l'accompagnement est au cœur de ma démarche professionnelle. J'ai développé et mis en œuvre des compétences d'écoute, d'adaptabilité, d'empathie, de créativité, de patience et de bienveillance dans la prise en charge de personnes en perte d'autonomie et de leurs aidants.
Soucieuse d'enrichir ma pratique et de favoriser l'autonomie et le bien-être des personnes que j'accompagne, je me suis formée à la sophrologie.
Diplômée du centre de formation Formaquiétude à Grenoble et enregistrée au RNCP, je suis tenue au respect d'un code de déontologie et à la confidentialité, garantissant ainsi un cadre d'accompagnement sécurisé.
Si vous recherchez un accompagnement personnalisé, chaleureux et créatif, je serais ravie de vous rencontrer.
L'origine de Geai Sophro:
Geai, c'est tout simplement comme cela que l'on me surnomme.
C'est également un magnifique oiseau qui présage de nouvelles aventures. Lorsqu'il prend son envol, tout lui est possible.
Vers le bien-être
La sophrologie c'est le bien-être en toute autonomie.
Imaginez un instant que vous disposez d'une "boîte à outils" personnelle, où sont rassemblés tous les éléments qui vous aident à atteindre cet état de bien-être. Prenez quelques instants pour imaginer : à quoi ressemble cette boîte ? Peut-être une véritable boîte à outils, un coffre précieux, un collier ornemental... Laissez libre cours à votre imagination. Et visualisez cette boîte débordante d'outils à disposition, chacun contribuant à votre harmonie. Ressentez les bienfaits que procure la simple idée de posséder un tel trésor.
C'est précisément ce vers quoi je vous accompagne avec la sophrologie.
Qu'est-ce que la sophrologie?
Même si les champs d’application de la sophrologie sont très larges, la méthode ne se substitue à aucun traitement médical. De plus, un sophrologue ne pourra jamais réaliser de diagnostic ou de prescription.
La sophrologie à été crée en 1960 par Alfonso CAYCEDO. Cette discipline vise à harmoniser le corps et l'esprit grâce à des techniques de relaxations, de respirations et de visualisations. En se concentrant sur le moment présent et en travaillant sur la conscience de soi, cette pratique favorise le bien-être physique et mentale.
Les bienfaits de la sophrologie sont nombreux et ses champs d'applications sont variables:
- l'amélioration du quotidien (gestion des émotions, troubles du sommeil, gestion du stress,...)
- la préparation mentale à divers évènements (accouchement, compétition,...)
- l’accompagnement aux traitements médicaux
- la gestion des phobies, des pulsions et des addictions
Mes tarifs
A domicile ou en téléconsultation
Pour vous permettre de décourvrir ma pratique je vous offre une séance de découverte de la sophrologie.
Séance individuelle ou en groupe
A domicile ou en téléconsultation
Accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins sur plusieurs séances afin d'atteindre l'objectif que vous définissez lors de notre première rencontre.
Tarif Réduit ( sans emploi / - 25 ans) : 45 €
A domicile ou en téléconsultation
Séances ponctuelles sur des thèmes variés à définir ensemble.
Ne remplace pas un accompagnement.
Tarif Réduit ( sans emploi / - 25 ans) : 40 €
A domicile ou en téléconsultation
5 à 8 personnes
Entre amis, en famille,... Pour célébrer ou pour se rapprocher. Séances sur des thèmes variés à définir ensemble.
Tarif Réduit ( sans emploi / - 25 ans) : 10 €
Pour faire plaisir, pour faire découvrir....
Me contacter
Pour faire plaisir, pour faire découvrir, pour partager,...
Me contacter
Me contacter
Votre besoin n'apparait pas dans les prestations ci-dessus?
Voyons ensemble si je peux y répondre. Prenez contact avec moi.
Pour les déplacements au-delà de 20 km de Monthieux (01390)
Les frais de déplacement s'ajoutent au tarif de la séance.
Contactez-moi
Lundi - Samedi: 8h - 20h
Séances en visio ou à domicile
